Tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda. In den Workshops erwartet dich eine bewährte und leicht verständliche Einführung in die Lebensprinzipien der ayurvedischen Gesundheitslehre. 

Freue dich auf inspirierende Impulse, gesundheitsfördernde Rituale für mehr Vitalität und konkrete Empfehlungen für deine Doshakonstitution.

Entdecke die Ayurvedische Selbstmassage, eine praktische und wirkungsvolle Methode um den Alltag abzustreifen und die Körperwahrnehmung zu stärken.

• Ayurveda Basics & Deine Doshas - Dein Schlüssel zum gesunden Leben
• Ayurveda Basics & Teilkörpermassagen zur Selbstbehandlung (Füsse /Gesicht )
• Ayurveda für Frauen & Tipps für Selbstfürsorge und Gesundheitsprävention 
• Entspannen mit Klangschalen
• Meditation mit Atem und Klang
• Klangmeditation - Eine Reise zu deinen Doshas
• NEU! Klangschalen kennenlernen und anwenden. Ein Tagesworkshop mit viel Raum zur Entspannung und Selbsterfahrung 

Zeit: ca. 2,5h
Ort: u.a im Mikado Kulturhaus in Karlsruhe
Maximal 8 Teilnehmende
Kosten: 55 €
Gerne erstelle ich ein Angebot für einen Workshop vor Ort, nur für euch als Gruppe oder Team.