Ayurveda
Massage mit Herz & Hand
"Der edelste aller Sinne ist der Tastsinn, denn in ihm wohnt die Seele. Dehnt sich der Tastsinn aus, wächst zugleich die Seele"
(Charaka Samhita),
Berührung ist "Nahrung" für Körper, Geist und Seele. Diese Weisheit entspringt einer uralten indischen Tradition. Ayurveda Massagen sind längst weltweit hoch geschätzt.
Warmes Öl*, aufgebracht und einmassiert in fließenden Streichungen, stärken dein Immunsystem, verbessern die Durchblutung und regenerieren den gesamten Organismus. Zusätzlich unterstützen wertvolle Inhaltsstoffe der ayurvedischen Kräuteröle die Gelenke und den Bewegungsapparat. Durch gezielte Massagegriffe werden tiefer liegende Strukturen und Organe erreicht und harmonisiert. Über aufgespürte Vitalpunkte werden Selbstheilungskräfte aktiviert.
Regelmäßige Ölmassagen fördern die Gesundheit und stärken die mentale Ausgeglichenheit.
* Ich verwende ausschließlich hochwertige, traditionell hergestellte ayurvedische Massageöle von der Rosenberg AyurMed GmbH - zertifiziert entsprechend der deutschen Kosmetikverordnung.
Anwendungen für Frauen:
Klassische Ganzkörpermassage - Abhyanga
Die Abhyanga ist die Königin der Ayurveda Massagen.
Sie ist nicht nur der Inbegriff für genussreiche Entspannung, sie stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und ist eine regenerierende Behandlung von Kopf bis Fuß. Sie nährt die Haut, festigt das Gewebe und regt die Entschlackung des Körpers an.
Ayurvedisches Kräuter Öl unterstützt die Gelenke und den Bewegungsapparat durch seine aufbauende Wirkung zusätzlich.
Empfohlen bei hoher Stressbelastung, Schlaflosigkeit und Erschöpfung.
60 Minuten - 75,- €
90 Minuten - 100,- €
120 Minuten - 125,- €
Rückenmassage - Upanahasveda
Entspannt Nacken, Schultern und die Wirbelsäule.
Lange Ausstreichungen vom Kreuzbein bis in die Fingerspitzen lockern den gesamten Rücken.
45 Minuten - 55,- €
Gesichtsmassage - Mukhabhyanga
Lindert emotionalen Stress und Sorgen. Löst und glättet angespannte Gesichtszüge. Anspannung im Kiefergelenk, Schulter- und Nackenbereich werden gelockert.
45 Minuten - 55,- €
Fußmassage - Padabhyanga
Eine herrlich verwöhnende Behandlung der Füße.
Knie und Waden werden durch sanfte Streichungen entlastet. Die Massage mit der Kaash-Schale aktiviert die Reflexzonen, stärkt die Fußmuskulatur und verleiht ein unvergleichliches Gefühl der Leichtigkeit.
Beruhigt und fördert den Schlaf.
45 Minuten - 55,- €
Tipp!
Die Vorbehandlung inclusive der Oberschenkel mit Seidenhandschuhen entstaut und strafft das Gewebe.
Die Massagezeit verlängert sich dadurch um 10 Minuten bei einem Aufpreis von 25,-€
Die waschbaren Rohseidehandschuhe darfst du nach der Behandlung gerne zur weiteren Verwendung mit nach Hause nehmen.
Entspannungsmassage
Massage des Rückens, der Arme, Beine und Füsse.
Fallen lassen und wohlfühlen.
60 Minuten - 75,- €
Stress lass nach
Die Kombination aus Gesichts- und Fußmassage hat sich zur Auflösung von Stresszuständen besonders bewährt.
Probiere es aus und lass dich begeistern!
60 Minuten - 75,- €
Massage zur Stärkung der Lebensenergie
Das Zentrum unserer Lebensenergie liegt in der Körpermitte. Die Kombination aus Bauch- und Rückenmassage schenkt dir ein wohliges und befreites Bauchgefühl. Die Aktivierung der Vitalpunke im Bereich des Solarplexus stärkt deine Intuition.
60 Minuten - 75,- €
Schwangerenmassage, ab dem 4. Monat
und Wöchnerinnenmassage
Im Ayurveda ist die Stärkung und Fürsorge der Frau in der Schwangerschaft sehr bedeutsam. Lass dich in dieser fordernden Lebensphase unterstützen und steigere dein Wohlergehen. Schöpfe neue Energie durch achtsame Berührung.
In bequemer Seitenlage werden beanspruchte Bereiche wie Nacken, Schultern und Wirbelsäule sanft entlastet. Die Massage der Beine wirkt entstauend und bringt Leichtigkeit. Das ayurvedische Kräuteröl Dhanvantara unterstützt die Behandlung mit seiner aufbauenden und zugleich beruhigenden Wirkung.
Eine Kraft spendende, regenerierende Massage, auch nach der Geburt.
Die Massage im Wochenbett kann ein wahrer Segen sein. Sie ist eine äußerst heilsame Methode um wieder im eigenen Körper anzukommen. Sie fördert die Rückbildung und kräftigt die Körpermitte.
Bringe für ein Anamnesegespräch 20 Minuten mehr Zeit mir, damit wir die volle Massagezeit nutzen können.
75 Minuten - 90,-€
Tipp!
Eine vorhergehenden Seidenhandschuh-Massage der Beine wirkt besonders wohltuend. Die Massage verlängert sich hierbei um 15 Minuten bei einem Aufpreis von 30€.
Die Rohseidehandschuhe sind waschbar, nimm sie nach der Behandlung gerne zur weiteren Verwendung mit nach Hause.
Ganzkörpermassage mit Rohseidehandschuhen - Garshana
Wirkt gewebestraffend, entschlackend und aktivierend. Hilft effektiv gegen Müdigkeit, ständiges Kälteempfinden und Wassereinlagerungen. Die kreisförmige Streichbewegung zur Körpermitte hin, fördern den Lymphfluss und beschert seidenzarte Haut.
Ohne Öl, auf Wunsch mit anschließender Einölung.
60 Minuten - 100,-
Tipp!
Zur Vorbehandlung von Ölmassagen ideal. So kann das Öl von der Haut besonders nachhaltig aufgenommen werden.
Die Massagezeit verlängert sich hierdurch um 10 Minuten.
Buchbar zu allen Massagen bei einem Aufpreis von 25,-€
Die waschbaren Rohseidehandschuhe darfst du nach der Behandlung gerne zur weiteren Verwendung mit nach Hause nehmen.
Geschenk-Gutschein
Verschenke Entspannung
"Zeit für dich" Gutscheine sind über das Kontaktformular zu bestellen, können abgeholt werden oder kommen per Post zu dir.
Du möchtest mehr über Ayurveda und deinen Konstitutionstyp wissen?
Bei der Konstitutionsanalyse erfährst du welcher Doshatyp du bist und bekommst zusätzlich Empfehlungen, wie du deine persönliche Lebensweise und Ernährung ausrichten kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern.
Lass dich ayurvedisch inspirieren und setze neue Impulse.
90 Minuten - 100,- €
Gut zu wissen:
Mein Massageangebot richtet sich ausschließlich an Frauen. Nach indischen Tradition werden Frauen von Frauen und Männer von Männern massiert.
Da ich mit meinen Händen auf deiner Haut arbeite, habe ich mich für das "Du" entschieden. Ich frage aber immer vorab und wir können auf Wunsch gerne beim "Sie" bleiben.
Bringe für unser erstes Treffen bitte ca.15 Minuten mehr Zeit mit, damit wir die volle Massagezeit nutzen und vorher in Ruhe schauen können, was du brauchst.
Nach der Massage nehme ich überschüssiges Öl ab, dennoch verbleibt ein feiner Ölfilm auf deiner Haut. Trage bitte dementsprechend Kleidung, die ölig werden darf.
Einige Behandlungen beinhalten eine Kopfmassage bei der die Haare ölig werden. Denke an eine Kopfbedeckung für den Heimweg.
Bei schwerwiegenden Erkrankungen, Unwohlsein und grippalen Infekten, solltest du deinen Körper schonen und auf eine Massage verzichten. Ziehe im Zweifelsfall deinen Arzt zu Rate.