Die Abhyanga ist die Königin der Ayurveda Massagen. 
Sie ist nicht nur der Inbegriff für genussreiche Entspannung, sie stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und ist eine regenerierende Behandlung von Kopf bis Fuß. Sie nährt die Haut, festigt das Gewebe und regt die Entschlackung des Körpers an. 
Ayurvedisches Kräuter Öl unterstützt die Gelenke und den Bewegungsapparat durch seine aufbauende Wirkung zusätzlich. 

Empfohlen bei hoher Stressbelastung, Schlaflosigkeit und Erschöpfung.

  90 Minuten  -   100,- €

Diese Kombination intensiviert die Wirksamkeit beider Methoden um ein Vielfaches!
Die Klangmassage führt in einen Zustand innerer Ruhe. Eine anschließende Teilkörpermassage (Gesicht, Rücken oder Füße) wird noch tiefgehender wahrgenommen. 
Eine Anwendung zur Neuordnung und anhaltender Regeneration.

60 Minuten - 80,-€  

Entspannt Nacken, Schultern und die Wirbelsäule. 

Lange Ausstreichungen vom Kreuzbein bis in die Fingerspitzen lockern den gesamten Rücken.

45 Minuten - 55,- €

Der Kopf gilt im Ayurveda als Tor zum Himmel.
Die Massage der Kopf- und Gesichtshaut lindert emotionalen Stress und Sorgen. Löst und glättet angespannte Gesichtszüge. Anspannungen im Kiefergelenk,  Schulter- und Nackenbereich werden gelockert.

45 Minuten - 55,- €

Eine herrlich verwöhnende Behandlung der Füße. Knie und Waden werden durch sanfte Streichungen entlastet. Die Massage mit der Kaash-Schale aktiviert die Reflexzonen, stärkt die Fußmuskulatur und verleiht ein unvergleichliches Gefühl der Leichtigkeit. Das in der Schale enthaltene Kupfer regt den Stoffwechsel an und wirkt entschlackend.
Die Anwendung beruhigt und fördert den Schlaf.

45 Minuten - 55,- €

Tipp!
Die Vorbehandlung inclusive der Oberschenkel mit Seidenhandschuhen entstaut und strafft das Gewebe.
Die Massagezeit verlängert sich dadurch um 10 Minuten bei einem Aufpreis von 25,-€

Massage des Rückens, der Arme, Beine und Füsse.

Fallen lassen und wohlfühlen.

60 Minuten - 80,- €

Das Zentrum unserer Lebensenergie liegt in der Körpermitte. Die Kombination aus Bauch- und Rückenmassage schenkt dir ein wohliges und befreites Bauchgefühl. Die Aktivierung der Vitalpunke im Bereich des Solarplexus stärkt deine Intuition.

60 Minuten - 80,- €

Wirkt gewebestraffend, entschlackend und aktivierend. Hilft effektiv gegen Müdigkeit, ständiges Kälteempfinden und Wassereinlagerungen. Die kreisförmige Streichbewegung zur Körpermitte hin, fördern den Lymphfluss und beschert seidenzarte Haut.
Ohne Öl, auf Wunsch mit anschließender Einölung.

60 Minuten - 100,- €

Tipp!
Zur Vorbehandlung von Ölmassagen ideal. So kann das Öl von der Haut besonders nachhaltig aufgenommen werden.
Die Massagezeit verlängert sich hierdurch um 15 Minuten.
Buchbar zu allen Massagen bei einem Aufpreis von 30,-€
Die waschbaren Rohseidehandschuhe kannst du nach der Behandlung gerne zur weiteren Verwendung mit nach Hause nehmen.

Im Ayurveda ist die Stärkung und Fürsorge der Frau in der Schwangerschaft sehr bedeutsam. Lass dich in dieser fordernden Lebensphase unterstützen und steigere dein Wohlergehen. Schöpfe neue Energie durch achtsame Berührung.

In bequemer Seitenlage werden beanspruchte Bereiche wie Nacken, Schultern und Wirbelsäule sanft entlastet. Die Massage der Beine wirkt entstauend und bringt Leichtigkeit. Das ayurvedische Kräuteröl Dhanvantara unterstützt die Behandlung mit seiner aufbauenden und zugleich beruhigenden Wirkung.
Eine Kraft spendende, regenerierende Massage auch nach der Geburt.

Die Massage im Wochenbett ist eine äußerst heilsame Methode um wieder im eigenen Körper anzukommen. Sie fördert die Rückbildung und kräftigt die Körpermitte.

Plane für ein Anamnesegespräch 20 Minuten mehr Zeit ein, damit wir die volle Massagezeit nutzen können.

75 Minuten - 90,-€

Tipp!
Eine vorhergehenden Seidenhandschuh-Massage der Beine wirkt besonders wohltuend. Die Massage verlängert sich hierbei um 15 Minuten bei einem Aufpreis von 30€.
Die Rohseidehandschuhe sind waschbar, nimm sie nach der Behandlung gerne zur weiteren Verwendung mit nach Hause.

Verschenke Entspannung

 "Zeit für dich" Gutscheine sind über das Kontaktformular zu bestellen, können abgeholt werden oder kommen per Post zu dir.

Bei der Konstitutionsanalyse erfährst du welcher Doshatyp du bist und bekommst zusätzlich Empfehlungen, wie du deine persönliche Lebensweise und Ernährung ausrichten kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu steigern.

Lass dich ayurvedisch inspirieren und setze neue Impulse.

90 Minuten - 100,- €

Da ich mit meinen Händen auf deiner Haut arbeite, habe ich mich für das "Du" entschieden. Ich frage aber immer vorab und wir können auf Wunsch gerne beim "Sie" bleiben.

Bringe für unser erstes Treffen bitte ca.15 Minuten mehr Zeit mit, damit wir die volle Massagezeit nutzen und vorher in Ruhe schauen können, was du brauchst.

Nach der Massage nehme ich überschüssiges Öl ab, dennoch verbleibt ein feiner Ölfilm auf deiner Haut. Trage bitte dementsprechend Kleidung, die ölig werden darf.

Einige Behandlungen beinhalten eine Kopfmassage bei der die Haare ölig werden. Denke an eine Kopfbedeckung für den Heimweg.

Bei schwerwiegenden Erkrankungen, Unwohlsein und grippalen Infekten, solltest du deinen Körper schonen und auf eine Massage verzichten. Ziehe im Zweifelsfall deinen Arzt zu Rate.

Gönne dir nach der Massage Zeit für dich, damit dein Körper in Ruhe nacharbeiten kann und nimm ausreichend Flüssigkeit (Stilles Wasser oder Tee) zu dir.

Warum sich mein Massage - und Coachingangebot nur an Frauen richtet?

Bei der Massage folge ich der indischen Tradition, nach der Frauen von Frauen und Männer von Männern massiert werden.
Was ich selbst in herausfordernden Lebensphasen als heilsam erfahren habe, möchte ich mit meinem Gesundheitsoaching an Frauen weitergeben und sie ein Stück ihres Weges hilfreich begleiten.