Ayurveda Massage Himmelsbach 

Herzlich willkommen - Schön, dass du meine Seite besuchst.

Nimm dir Zeit für genussreiche Entspannung und Vitalisierung.



Ayurveda - Mehr als Massage.......

..........lass dich berühren, komme in deinem Körper an und spüre ganzheitliches Wohlbefinden. 
Erlebe mehr Lebensfreude und Energie durch ein neu gewonnenes Körperbewusstsein.

Erwärmtes, nährendes Öl (Bioqualität), aufgebracht und einmassiert in fließenden Streichungen, stärkt dein Immunsystem, verbessert die Durchblutung und regeneriert den gesamten Organismus. Durch gezielte Massagegriffe werden tiefer liegende Strukturen und Organe erreicht und harmonisiert. Über aufgespürte Vitalpunkte werden deine Selbstheilungskräfte für Körper, Geist und Seele aktiviert.




"Der edelste aller Sinne ist der Tastsinn, denn in ihm wohnt die Seele. Dehnt sich der Tastsinn aus, wächst zugleich die Seele"

(Charaka Samhita),


Berührt sein, an Körper und Geist

Achtsam berührt und von nährendem Öl umhüllt, regeneriert dein Körper und dein Geist. Du lernst die Sprache der Berührung neu zu verstehen und zu genießen.

Kleine Auszeit mit großer Wirkung 

Sanfte Berührung als Kommunikation die unter die Haut geht, wird positiv im Körpergedächnis gespeichert. Die Wiederbelebung deiner Sinne erhöht deine Körperwahrnehmung.

Fürsorge in der Schwangerschaft

Die ayurvedische Schwangerenmassage unterstützt dich in dieser spannenden, zugleich fordernden Lebensphase und steigert dein Wohlergehen und das deines heranwachsenden Kindes.  

Ayurveda Massage Workshop

 Spür dich, Spür mich - 

Hautnah

Du möchtest mal wieder so richtig entspannen und dabei noch etwas Gutes für deine Gesundheit tun? 

Lerne wertvolles Wissen aus der Naturheilkunde Ayurveda für dich zu nutzen.

"Leichtfüssig durchs Leben gehen" Ayurveda Workshop Fußmassage für Paare, beste Freundinnen, Freunde, Mütter und Töchter und alle, die sich gemeinsam entspannen und verwöhnen wollen.

In diesem Massageworkshop lernt ihr in einer kleinen Gruppe effektive und leicht umsetzbare Techniken aus der Ayurveda Fußmassage. Diese helfen euch im angespannten Alltag in kurzer Zeit gemeinsam und genussreich in die Entspannung zu kommen. Ihr bekommt ein wirksames Instrument buchstäblich an die Hand, das die Qualität euer gemeinsamen Zeit enorm steigert.

Berührung ist Kommunikation die unter die Haut geht. Sich gegenseitig Aufmerksamkeit in Form einer Massage zu schenken, bringt euch nicht nur näher, sie stärkt durch positives Berührungsempfinden das Körperbewusstsein und verfeinert eure Sinne.

Die ayurvedische Fußmassage wirkt beruhigend und fördert den Schlaf. Sie stärkt die Fußmuskulatur und macht weiche, geschmeidige Füße. Mit einer speziellen Schale (KAASH) werden die Fußreflexzonen aktiviert, das enthaltene Kupfer der Schale regt den Stoffwechsel an und entschlackt.

Unsere Füße tragen uns Tag täglich durchs Leben.
Ich zeige euch, wie ihr euren Füßen die Aufmerksamkeit schenken könnt, die sie verdienen.

Bringt mehr Berührung in euer Leben. Schafft euch die Grundlage für ein wohltuendes Beziehungsritual und schenkt einander das unvergleichliche Leichtigkeitsgefühl der ayurvedischen Fußmassage.


Ihr seid schon eine Gruppe oder wollt die Massage lieber allein als Paar erlernen? Gerne vereinbaren wir einen individuellen Termin, Preise auf Anfrage.

Weitere ayurvedische Massageworkshops:


Lass los
Schulter - Nacken - Massage

Reich mir die Hand
Hand - Arm - Schulter Massage

Sorglos
  Gesichtsmassage

Rückenwind
Rückenmassage 

Mein Angebot für Frauen:

Klassische Ganzkörpermassage - Abhyanga 

Regenerierende, verwöhnende Behandlung von Kopf bis Fuß. Sie nährt die Haut, festigt das Gewebe und regt die Entschlackung des Körpers an.

 60 Minuten - 55,- €
 90 Minuten - 80,- €

Dynamische Ganzkörpermassage - Kalari 

Nach südindischer Tradition
Sie entstammt der Kampfkunst (Kalari Payat) und wurde zur Steigerung von Kraft und Ausdauer entwickelt. Zügige Ganzkörperstreichungen mit spezieller Dehntechnik befreien blockierte Vitalpunkte und Energiebahnen (Marma-Nadi-System)

Energetisierende Entspannung für Sportlerinnen und Yoginis

60 Minuten - 75,- €

Ich empfehle dir eine 3er Reihe innerhalb 7 Tagen zu buchen und gewähre 15% Preisnachlass.

Ganzkörpermassage mit Rohseidehandschuhen - Garshana 

Gewebestraffend, entschlackend und aktivierend, beschert seidenzarte Haut. Ohne Öl, auf Wunsch mit anschließender Einölung.

60 Minuten - 65,- €

Tipp!
Zur Vorbehandlung von Ölmassagen ideal. So kann das Öl von der Haut besonders nachhaltig aufgenommen werden.
Die Massagezeit verlängert sich hierdurch um 10 Minuten.
Buchbar zu allen Massagen bei einem Aufpreis von 15,-€

Rückenmassage - Upanahasveda 

Entspannt Nacken, Schultern und die Wirbelsäule. 

Lange Ausstreichungen vom Kreuzbein bis in die Fingerspitzen lockern den gesamten Rücken.

30 Minuten - 30,- €

45 Minuten - 42,- €

GesichtsmassageMukhabhyanga

Lindert emotionalen Stress und Sorgen. Löst und glättet angespannte Gesichtszüge. Anspannungen im Schulter - Nackenbereich werden gelockert.

30 Minuten - 30,- €

45 Minuten - 42,- €

Fußmassage - Padabhyanga 

Beruhigt und fördert den Schlaf.

Knie und Waden werden durch sanfte Streichungen entlastet. Die Massage mit der Kaash-Schale aktiviert die Reflexzonen, stärkt die Fußmuskulatur und verleiht ein unvergleichliches Gefühl der Leichtigkeit. Das in der Schale enthaltene Kupfer regt den Stoffwechsel an und wirkt entschlackend.

30 Minuten - 30,- €

45 Minuten - 42,- €

Tipp!
Die Vorbehandlung inclusive der Oberschenkel mit Seidenhandschuhen entstaut und strafft das Gewebe.
Die Massagezeit verlängert sich dadurch um 10 Minuten bei einem Aufpreis von 15,-€

Entspannungsmassage

Massage des Rückens, der Arme, Beine und Füsse.

Fallen lassen und wohlfühlen.

60 Minuten - 55,- €

Stress lass nach

Die Kombination aus Gesichts- und Fussmassage hat sich zur Auflösung von Stresszuständen besonders bewährt.
Probiere es aus und lass dich begeistern!

 60 Minuten - 55,- €  

Schwangerenmassage, ab dem 4. Monat 

und Wöchnerinnenmassage

Neue Energie schöpfen durch achtsame Berührung.
In bequemer Seitenlage werden Verspannungen in Schultern und Rücken sanft gelöst.  Beanspruchte Körperbereiche werden behutsam entlastet und vitalisiert.
Die Massage der Beine schenkt Leichtigkeit.
Eine Kraft spendende, regenerierende Massage, auch nach der Geburt.
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60 Minuten - 65,-€

Tipp!
Mit vorhergehenden Seidenhandschuh-Massage der Beine besonders wohltuend. Die Massage verlängert sich hierbei um 10 Minuten bei einem Aufpreis von 15€.

Intensiv Wohlfühl Paket (3 Anwendungen)

Um das heilsame Wohlgefühl der Massagen nachhaltig zu intensivieren, empfehle ich eine Abfolge innerhalb eines absehbaren Zeitraumes. 
Bei Buchung biete ich einen Preisnachlass von 15 % an.

Geschenk-Gutschein

Verschenke Entspannung -  Bestellbar über das Kontaktformular
Gerne bringe ich Gutscheine auch persönlich vorbei.

Gut zu wissen

Da ich mit meinen Händen auf deiner Haut arbeite, habe ich mich für das "Du" entschieden. Ich frage aber immer vorab und wir können auf Wunsch gerne beim "Sie" bleiben.

Bringe für unser erstes Treffen bitte ca.15 Minuten mehr Zeit mit, damit wir die volle Massagezeit nutzen und vorher in Ruhe schauen können, was du brauchst.

Nach der Massage nehme ich überschüssiges Öl ab, dennoch verbleibt ein feiner Ölfilm auf deiner Haut. Trage bitte dementsprechend Kleidung, die ölig werden darf.

Einige Behandlungen beinhalten eine Kopfmassage bei der die Haare ölig werden. Denke an eine Kopfbedeckung für den Heimweg.

Bei schwerwiegenden Erkrankungen, Unwohlsein und grippalen Infekten, solltest du deinen Körper schonen und auf eine Massage verzichten. Ziehe im Zweifelsfall deinen Arzt zu Rate.

Gönne dir nach der Massage Zeit für dich, damit dein Körper in Ruhe nacharbeiten kann.


Wer ich bin

Neben langjähriger Tätigkeit im Gesundheitsbereich öffnete sich durch die Ayurveda Massage Ausbildung ein neuer Weg für mich, der meine Haltung zur eigenen Schaffenskraft und dem Sinn dahinter grundlegend veränderte.
Die Einfachheit der berührenden Begegnung mit so vielschichtiger Wirkung inspirierte mich und meine Begeisterung wuchs weiter mit den Erfahrungen, die während meiner Massage Mitarbeit in einem Yoga / Ayurveda - Studio erlebte. 
Seit Juni 2018 arbeite ich zuhause im eigens für die Massage gestalteten Raum. 

Meine Überzeugung von der Naturheilkunde Ayurveda, insbesondere der Massagen, Anwendungen und Ernährung, wird mit jedem Tag bestärkt.

Eine Fachfortbildung im März 2020 an der Europäischen Ayurveda Akademie in Birstein lehrte mich die Kalari, die dynamische Ganzkörpermassage. Ich freue mich ganz besonders, diese aktivierende Massage anzuwenden. 

Mit meinen Ayurveda Massage Workshops Spür mich, Spür dich  - Hautnah
möchte ich mein gesamtes Know-How mit allen teilen, die sich gemeinsam entspannen und wertvolles Wissen aus der Naturheilkunde Ayurveda für ihre Gesundheit nutzen wollen. Um das die Teilnehmer die heilsame Erfahrung von Berührung als Kommunikation, die unter die Haut geht und die ganzheitlich anspricht, mit nach Hause nehmen und  zur Steigerung ihres Wohlbefinden anwenden können.


Ein offenes Herz und meine ganze Präsenz gebe ich in die Ayurveda Massage. Keine meiner Massagen ist wie die andere. Mit feinem Gespür hole ich dich da ab wo du gerade stehst und verweile, intensiviere wo es gebraucht wird.
 
Es ist mein Anliegen, dir das einmalige Wohlgefühl der Massageanwendungen erlebbar zu machen und dich nach ayurvedischem Verständnis wieder in deinen Fluss zu bringen.

Monika Himmelsbach


Ayurveda Masseurin
(BYVG - Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten e. V.)

Monika's Massage ermöglicht absolute Entspannung in angenehmer, wohltuender Atmosphäre. Zur Regeneration des Nervensystems, zur Muskelentspannung & zur Revitalisierung des Geistes absolut zu empfehlen. Man könnte sagen: ein wahrhaft kleiner Kurzurlaub mit großer, nachhaltiger Wirkung!
Donna W.

 Ob bei der Rücken, Gesichts- oder Ganzkörpermassage, ich konnte total entspannen und vor allem hielt die Entspannung noch nach der Massage lange an. Die fließenden Bewegungen der Massage sind so wohltuend. 

Einfach toll!

Anja U. 

Einfühlsame Massage mit höchstem Wohlfühlfaktor in wunderbar warmer Raum- und sehr persönlicher Atmosphäre.
Pure Entspannung ist in dieser Ruheoase garantiert.
K. B.

Vielen Dank für die wunderbare Gesichtsmassage! Ich bin behutsam umsorgt worden und habe nach der Massage so gut geschlafen wie schon lange nicht mehr.
M. S.

Einen Termin vereinbaren

Sende mir eine Nachricht oder rufe mich an und wir vereinbaren unseren ersten Termin.
Ich berate dich gerne.

Adresse

Ayurvedamassage-Himmelsbach

Monika Himmelsbach

Indianaring 48

76149 Karlsruhe

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T.  0721 - 61 58 16

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Termine

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