Klangentspannung für Frauen

Der November lädt uns ein loszulassen und nach innen zu schauen. Alles in der Natur kommt zur Ruhe.  

Finde achtsamen Zugang zum eigenen Körper und entdecke den inneren Ort der Stille. Die Fülle der obertonreichen Klangschalenklänge, bilden einen Klangraum der die Gedanken zur Ruhe bringen und uns in Kontakt mit unserem Urvertrauen kommen lässt. Zentriert in der inneren Mitte, kann tiefes Loslassen, Klarheit und Neuordnung geschehen. Miteinander still zu werden und in die Welt der Klänge einzutauchen, schafft ein neues, kostbares Sein in friedvoller Verbundenheit.

Termine: 15.11.25, 22.11.25, 29.11.25, 15 – 17 h 

Ort: Studio Rhythmik, Wilhelmstraße 18, 76137 Karlsruhe 

Kosten: Einzeltermin 35,-€, alle 3 Termine 95,-€ (mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende) 

Die Einstimmung mit Klängen lässt uns gut im Raum und in der Gruppe ankommen. Verschiedene Klangübungen zur Körperwahrnehmung entspannen ganzheitlich, und öffnen den inneren Raum für die folgende geführte Klangmeditation. Wir werden in der gemeinsamen Zeit den heilsamen Raum der Stille halten, dennoch gibt es die Möglichkeit des achtsamen Austausches. 

Die Inhalte der einzelnen Termine sind nicht aufeinander aufgebaut und können auch einzeln gebucht werden. Ich empfehle an allen Terminen teilzunehmen, um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen.

Die Meditation findet im Liegen statt. Umkleidemöglichkeit und Matten sind vorhanden. Bringe dir gerne ein oder mehrere Kissen, warme Socken und eine Decke mit. 

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular